Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

ẶĦãÞχůçŤķă

Город
Иркутск
Избранные категории
Советы психолога ееStory

Комментарии пользователя

По поводу применения в чистом виде я бы очень не рекомендовала. Маски для волос, антицеллюлитный массаж и тому подобное – с натуральным эфирным маслом это может быть очень опасно. И ни в коем случае не додумайтесь его в горячую ванну капать, могут быть серьезные ожоги! Лучше не экспериментировать с такими вещами

перейти к статье

Залезть в голову другому человеку чревата тем, что он начнёт агрессивно выкидывать тебя из своей головы, поэтому надо думать 10 раз перед тем, как такими вещами подлыми заниматься.

перейти к статье

Чтобы снизить стресс и улучшить настроение, тоже его применяют. Аргинин может помочь снизить уровень стресса и улучшить наше настроение. Он способствует выработке окситоцина, известного как гормон счастья и умиротворения. Давайте отпустим напряжение, насладимся моментом и позволим себе быть счастливыми!

перейти к статье

Во время процедуры коллагенового обертывания волос на волосы наносится специальная смесь, содержащая коллаген и другие полезные компоненты, которые питают и увлажняют волосы, способствуя их восстановлению и приданию блеска.

перейти к статье

Обладательницам чувствительной кожи отлично подойдет крем для глаз La Roche-Posay Toleriane Ultra Eye Cream. Моей подруге с чувствительной кожей нравится, как он успокаивает и увлажняет ее кожу, не вызывая раздражения.

перейти к статье

Один из лучших способов продлить загар — регулярно увлажнять кожу. Когда ваша кожа сухая, она, скорее всего, начнет шелушиться и шелушиться, что может быстро привести к исчезновению загара. Мне нравится использовать жирное масло или масло для тела каждый день, уделяя особое внимание таким областям, как мои ноги, руки и спина, которые более склонны к сухости. Это не только делает мою кожу гладкой и увлажненной, но и помогает сохранить мой загар намного дольше.

перейти к статье

Я всегда думала, что использование автозагара – это сложная и затруднительная задача. Но эта статья просто открыла мне глаза! Благодаря вашим детальным инструкциям и полезным советам, я теперь чувствую себя намного увереннее.

перейти к статье

Очень важно осознавать наличие феномена коллективного безумства, чтобы не поддаваться ему безраздумно. Мы должны сохранять свою собственную независимость мышления и не бояться выделяться из толпы, если это соответствует нашим убеждениям и ценностям.

перейти к статье

Системное мышление также помогает мне лучше понимать сложные проблемы, с которыми я сталкиваюсь. Я научилась разбивать сложные задачи на более мелкие компоненты и анализировать их по отдельности. Это позволяет мне более эффективно решать проблемы и достигать поставленных целей.

перейти к статье

Окей, давайте поговорим об этом назойливом голосе сомнений, который всегда хочет напомнить нам о прошлых ошибках. Я наконец-то научилась просто махнуть рукой на него и принять, что мы все делаем неидеальные вещи. Вместо того, чтобы грызть себя из-за этого, я выбираю фокусироваться на своих достижениях и возможностях.

перейти к статье

Если мужчина не решается добавить вас в социальные сети или сохранить в тайне статус своих отношений, это может быть связано с тем, что он скрывает свой брак. Однажды я встречалась с парнем, который не добавлял меня в Facebook, а позже я узнала, что он женат и не хотел, чтобы его жена узнала об этом.

перейти к статье

Кето-диета меня заинтересовала. Кажется, она поможет снизить уровень холестерина. Кто-то уже практиковал кето-питание? Поделитесь своими впечатлениями!

перейти к статье

Оптимальный подход к интроекции заключается в том, чтобы использовать внешние установки и ценности как отправную точку для развития собственной индивидуальности. Мы можем интроектировать установки и ценности, которые соответствуют нашим личностным потребностям и целям, и в то же время адаптировать их в соответствии с нашим собственным опытом и контекстом.

перейти к статье

Принцип уважения к личности другого человека и его праву на выбор помогает мне быть более терпимой и проявлять больше понимания в общении с другими людьми. Я уважаю их право выбирать свой путь в жизни и не навязываю свое мнение.

перейти к статье

Конечно, здоровые способы обращения с агрессией звучат хорошо, но что делать, если ты просто не имеешь возможности выйти из ситуации или уйти от агрессивного человека? Иногда просто надо защищаться и ответить агрессией, чтобы защитить себя.

перейти к статье

У меня даже книжка есть, которую перечитываю, когда начинаю нервничать. В ней автор пишет про то, как важно принять свои чувства, а не отрицать их. И знаешь, действительно, когда я перестала себя осуждать за тревогу и беспокойство, они как-то стали менее сильными. Плюс я научилась использовать техники релаксации – медитация, дыхательные упражнения, массаж. Очень помогает снять напряжение и успокоиться.

перейти к статье
preload
close
up